5 dicas sobre como usar seu plano de saúde

Principalmente nos últimos anos, a gente passou a valorizar ainda mais nossa qualidade de vida. Na prática, isso significa que começamos a cuidar melhor de nossa saúde física, mental e financeira. Com esse objetivo em mente, cerca de 50% dos profissionais já não abrem mão do equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Nesse sentido, também não é à toa que mais de 95% das pessoas preferem empresas que oferecem uma excelente assistência médica. Contudo, é fundamental saber como usar o plano de saúde.

Basta pensar um pouco sobre o assunto para concluir o seguinte: se você tem uma ótima assistência médica à sua disposição, deve saber como usufruir desse benefício. Embora o que acabamos de dizer pareça óbvio, a maioria dos pacientes se submete ao exame, mas não volta para conhecer o resultado.

Esse tipo de comportamento atrasa o conhecimento do diagnóstico e adia o início de um eventual tratamento, o que pode, em um médio prazo, ocasionar uma série de complicações. Uma dessas consequências é o agravamento de certas condições médicas.

Mas como, afinal, podemos melhorar a utilização do nosso plano de saúde? Confira as 5 dicas que separamos especialmente para você!

1. Faça check-ups regularmente

Marque consultas e exames com antecedência para evitar imprevistos e para que você possa escolher o horário que melhor se adeque à sua rotina. Ao mesmo tempo, é importante se consultar com regularidade e efetuar os exames preventivos, essenciais para a descoberta de doenças preexistentes.

Ao sincronizar os check-ups com sua agenda particular, você não só otimiza seu tempo como diminui a frequência com que recorre às urgências e emergências. Isso acontece porque você se torna protagonista da própria saúde, mantendo-a em dia e ciente das alterações que possam causar algum sinal de alerta.

Se houver dúvidas relacionadas aos tipos de exames, pergunte ao RH como você consegue falar com alguém do time de enfermagem encarregado de prestar o serviço de assistência personalizada. Caso essa facilidade ainda esteja indisponível na sua empresa, peça ao RH.

2. Procure por um médico generalista antes de ir a um especialista

Diante de um problema de saúde, consulte primeiro um médico generalista. Ele pode identificar o problema e, se necessário, encaminhá-lo para um especialista. Isso pode evitar consultas desnecessárias e ajudar a economizar dinheiro.

Novamente, a equipe de assistentes personalizados pode facilitar bastante sua vida. Além disso, tanto a busca da unidade mais próxima do seu endereço como o agendamento com os profissionais apropriados são realizadas pelo pessoal do mesmo atendimento.

3. Utilize a telemedicina

Muitos planos de saúde oferecem serviços de telemedicina, que permitem que você faça consultas com médicos sem sair de casa. Além de ser mais conveniente, esse atendimento on-line também é econômico. Basta lembrar de todo o gasto gerado pelos deslocamentos até as clínicas médicas.

A alternativa, inclusive, é extremamente útil quando o especialista mais próximo está a uma distância considerável do seu endereço. Soma-se a isso o fato de que, à distância, o monitoramento de determinados quadros de saúde se torna simplificado.

4. Aproveite o convênio com farmácias

Embora faça parte de diversos planos de saúde, muita gente simplesmente deixa de obter descontos na compra de certos remédios. O benefício vale tanto para um simples analgésico como para medicamentos de uso contínuo, como no caso de quem precisa controlar a hipertensão.

Na dúvida, sempre pergunte se há algum desconto com base no plano oferecido pela organização. No fim do mês, a soma dos descontos pode ser mais significativa do que você imagina. Lembre-se também de questionar a existência de versões genéricas. Além de igualmente eficaz, esse tipo de medicação é mais barato.

5. Vá ao pronto-socorro apenas quando for realmente necessário

Nem sempre é possível esperar pelo dia da consulta marcada. Às vezes, o que parece simples, como uma diarreia, é o bastante para ampliar o tempo de afastamento do trabalho, por exemplo. Além disso, existe outra cultura que precisa ser combatida: o hábito da automedicação.

Feita essa pequena ressalva, é fundamental diminuir as visitas ao pronto-socorro como meio de reduzir o risco de sobrecarga do sistema, algo que causa transtornos para quem, de fato, necessita de um atendimento de urgência ou emergência. Praticar a solidariedade também é uma forma de usar o plano de saúde corretamente.

Ao seguir estas 5 dicas, certamente você terá um aproveitamento muito mais satisfatório do seu plano de saúde. Esse uso consciente ajuda a economizar dinheiro e a aproveitar melhor os benefícios disponíveis. Contudo, tenha em vista que a gente também precisa fazer a nossa parte.

Hoje mesmo, por exemplo, você pode começar a adotar estas 6 dicas imperdíveis para cuidar melhor da sua saúde mental!

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